Συνήθως στους άντρες αρέσουν τα τρόφιμα που δεν είναι υγιεινά. Τηγανητές πατάτες και μπέικον, μπύρα και πατατάκια - αυτή είναι μια σύντομη λίστα με τα αγαπημένα πιάτα πολλών από το ισχυρό φύλο. Λαμβάνοντας υπόψη μια τέτοια διατροφή, το άγχος και άλλα χαρακτηριστικά της εργασίας, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι πολλά προβλήματα προκύπτουν με την ηλικία.
Τα καλύτερα προϊόντα για την ανδρική ισχύ
Μέλι
Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτό το προϊόν είναι ικανό να αυξήσει απίστευτα τη δραστικότητα. Και εκτός από τους ξηρούς καρπούς, μπορεί να προκαλέσει ένα εντελώς θαυματουργό αποτέλεσμα. Πρέπει να τρώτε αυτό το γλυκό πιάτο 1 κουταλιά της σούπας πριν πάτε για ύπνο κάθε μέρα. Αν ο άντρας σας δεν του αρέσουν τα καρύδια, δεν χρειάζεται να τον πιέσετε. Απλώς αντικαταστήστε τα με ηλιόσπορους.
Κρέας
Χωρίς κρέας, πουθενά. Ένας άνθρωπος που είναι δυνατός από όλες τις απόψεις πρέπει να τρώει κρέας κάθε μέρα. Δεν ξέρω για χορτοφάγους, ίσως έχουν τα δικά τους μυστικά. Αλλά όλοι οι γιατροί διαβεβαιώνουν ομόφωνα ότι το κρέας αυξάνει τη σεξουαλική δύναμη.
Ενα ψάρι
Το σκουμπρί είναι το πιο υγιεινό ψάρι για τους άνδρες. Επιπλέον, είναι πολύ πιο υγιεινό να το τρώτε βραστό από το τηγανητό.
Γογγύλι
Ένα λαϊκό λαχανικό αυτές τις μέρες. Απλώς ξεχάσαμε τις θαυματουργές δυνάμεις της, συμπεριλαμβανομένης της επιρροής της στην ανδρική σεξουαλικότητα.
Στρείδια
Τώρα μπορείτε συχνά να βρείτε σημειώσεις σχετικά με την εκπληκτική επίδραση των στρείδια στο ανδρικό σώμα. Αλλά το όλο θέμα είναι ότι τα στρείδια περιέχουν ψευδάργυρο, ο ρόλος του οποίου στο ανθρώπινο σώμα είναι περισσότερο από σημαντικός - προλαμβάνει τον καρκίνο του προστάτη και θεραπεύει τις πληγές, και ενισχύει επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα.
Χόρτα
Μια τεράστια ποσότητα βιταμινών, φολικού οξέος, ανόργανων και βιολογικών ουσιών καθιστούν δυνατή την κατάκτηση της έκτης θέσης από τους πράσινους στην κατάταξή μας.
Μπανάνες
Οι μπανάνες περιέχουν κάλιο, μαγνήσιο και βιταμίνη Β 6. Έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό και ανοσοποιητικό σύστημα και μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού.
Ολικής αλέσεως
Αυτά είναι, πρώτα απ 'όλα, φυτικές ίνες, βιταμίνες και μέταλλα. Τα δημητριακά ολικής αλέσεως μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και ομαλοποιούν τη λειτουργία της καρδιάς. Και για τους άνδρες στις σημερινές συνθήκες, αυτό είναι εξαιρετικά σημαντικό.
Τυρί Cottage
είναι ένα χρήσιμο προϊόν για το ισχυρό φύλο, του οποίου η εργασία συνδέεται με τη σωματική δραστηριότητα. Με τη βοήθεια της πρωτεΐνης τυρόπηγματος, δημιουργείται μυϊκή μάζα.
Λάχανο
χορταστικό και απίστευτα θρεπτικό. Τα οφέλη του λάχανου για τους άνδρες είναι ότι ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και μπορεί να κορεστεί ελλείψει επιπλέον θερμίδων. Ιδιαίτερα χρήσιμο για το ισχυρό φύλο, επιρρεπές σε υπέρβαρο.
Λυχνίτης
Αποδεικνύεται ότι αυτό το εξαιρετικό φρούτο είναι ικανό να αποτρέψει ασθένειες του προστάτη. Επηρεάζει ευνοϊκά τις φλεγμονώδεις διεργασίες στην περιοχή των γεννητικών οργάνων και ομαλοποιεί τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και την κυκλοφορία του αίματος.
Παραγωγή
Αυτή είναι μια λίστα με υγιεινά και νόστιμα τρόφιμα. Οι άντρες δεν χρειάζεται να σκουπίζουν τη μύτη τους και να αναγκάζονται να φάνε το πιάτο. Αλλά ταυτόχρονα, μπορεί να παρατηρηθεί ισχυρό αποτέλεσμα για αρκετές εβδομάδες.